Endlich können wir wieder auf den roten Sand. Unser Tennislabrador Zazu war wie immer nicht abgeneigt, bei der Trainingseinheit der 1. Herrenmannschaft vom Erfurter Tennisclub Rot-Weiß e.V. zu zusehen. Viel Erfolg in der anstehenden Sommersaison allen Spieler*innen vom gesamtem Team TENNLETIXX!
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Regeneration mit REBOOTS
Liebe Sportler*innen, zu jeder guten Trainingseinheit gehört auch eine entsprechende Regeneration. Deshalb nutzen wir REBOOTS, um ganz nebenbei für körperliche Entspannung zu sorgen. Probiert es aus (:
Der Winter naht – Start Hallensaison
Liebe Sportler*innen, die Tage werden kürzer und die Temperaturen fallen leider auch. Es wird Zeit, das Training nun in die Halle zu verlagern. Wenn auch Du dich gut vorbereitet aus der Wintersaison nächstes Jahr auf dem Platz wiederfinden willst, dann sprich uns gerne an – egal ob du deine athletische Leistung oder Technik-Skills voranbringen willst.„Der Winter naht – Start Hallensaison“ weiterlesen
Athletiktraining auf dem Platz
Liebe TENNLETIXX-Community, bei uns wird immer nach neuen und innovativen Wegen gesucht, unsere Sportler*innen zielgerichtet zu fördern und so auf kommende Belastungen vorzubereiten. Zur optimalen Ergänzung von Techniktraining und Spielpraxis stehen deshalb auch athletische Grundlagen in Maximalkraft, Kraftausdauer und Schnellkraft ganz oben im Trainingsplan. Das tennisspezifische Athletiktraining ist dabei einerseits für das gute Bestehen im„Athletiktraining auf dem Platz“ weiterlesen
Saisonstart mit neuem Lieblingsplatz
Liebe TENNLETIXX-Community, wir durften schon ein paar mal Sandplatzluft schnuppern, bevor auch unser neugieriger Lieblingssportler Zazu auf der schönen Anlage des Erfurter Tennisclub Rot-Weiß seinen neuen Lieblingsplatz entdeckt hat. Dank engagierter Mitglieder mündete eine Spendenaktion zum Erwerb dieser schicken Holzbänke in einem vollen Erfolg. Zazu hat natürlich direkt TENNLETIXX entdeckt. Allen Spieler*innen eine erfolgreiche und„Saisonstart mit neuem Lieblingsplatz“ weiterlesen
TENNLETIXX goes Yoga
Nach längerer Pause hier im Blog gibt’s mal wieder spannende Neuigkeiten! Ich konnte zwei tolle Ausbildungswochenenden in Potsdam verbringen, um vielleicht bald unser Angebot mit entspannten und kräftigenden Yogaeinheiten zu verstärken. Danke an die Akademie für Sport und Gesundheit sowie an unsere Ausbilderin Marie Sopie Budek für gut strukturierte Inhalte und Kompetenz in allen Bereichen„TENNLETIXX goes Yoga“ weiterlesen
Tennistraining beim Erfurter Tennisclub Rot-Weiß e.V. läuft wieder
Endlich bei phantastischem Wetter wieder auf dem Platz stehen – nun auch immer mal mit Balljungen Zazu (: Wenn ihr auch Lust auf eine sensationelle Anlage mit zwei neuen Plätzen, neuen Sanitäranlagen sowie professionell ausgestatteten Athletikraum habt, dann kommt doch gerne mal beim Erfurter Tennisclub Rot-Weiß e.V. vorbei (:
TENNLETIXX meets Franz Mehlhose
Sportliche Begeisterung und Kulturliebe treffen aufeinander: Philipp und Ralf erklären euch das Crowdfunding-Projekt „Stärke Dich – Hilf Anderen“. Sei auch du beim nächsten Event dabei oder werde Teil der Community (:
Stärke Dich – Hilf Anderen 3.0
Wir sind begeistert von eurem Engagement. Sei am 29.05.21 von 15-18 Uhr bei „Stärke Dich – Hilf Anderen 3.0“ dabei, um Unterstützung für unsere lokale Sport- und Kulturlandschaft sammeln. Unterstütze mit 15€ unser Projekt und nimm als Dankeschön am 29.05.21 von 15-18 Uhr am ersten Make-Yourself-Proud-Event mit drei verschiedenen Sportangeboten (45 Minuten Stabilitätstraining, 45 Minuten„Stärke Dich – Hilf Anderen 3.0“ weiterlesen
Stärke Dich – Hilf Anderen 2.0
Nachdem das erste Event zahlreich von euch besucht wurde, wird es im April natürlich eine Fortsetzung geben! Sei am 24.04.21 von 15-18 Uhr bei „Stärke Dich – Hilf Anderen 2.0“ dabei, um Unterstützung für unsere lokale Sport- und Kulturlandschaft sammeln. Unterstütze mit 15€ unser Projekt und nimm als Dankeschön am 24.4.21 von 15-18 Uhr am„Stärke Dich – Hilf Anderen 2.0“ weiterlesen
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