Gut aufgehoben sein.
Unser körperliches Wohlbefinden trägt maßgeblich zu unserer Leistungsfähigkeit im Alltag sowie unserer allgemeinen Lebensqualität bei. Ist Ihr Körper es deshalb nicht wert, sich sorgsam um ihn zu kümmern? Durch regelmäßige Bewegung sowie präventives Training möchte ich Sie unterstützen, Ihre stabilisierende Tiefenmuskulatur und Ihren Gelenkapparat zu stärken, um alles auf einen ausgeglichenen und gesunden Lebensstil zu setzen.
Personal Training
Sie haben ein ganz bestimmtes Ziel im Blick? Ich helfe Ihnen mit einem ausführlichen Körperscreenig, individualisierten Trainingsplänen und bester Unterstützung durch angeleitetes Training mit laufenden Erfolgskontrollen.
Online Training
Die Corona-Pandemie stellt uns vor neue Herausforderungen, bietet aber auch die Chance, ein Training nach Ihren Bedürfnissen in Ihrem Tagesablauf optimal zu integrieren. Ob im Wohnzimmer oder im Büro – den Ort bestimmen Sie!
Kleingruppentraining
Sie möchten in einer kleinen Gruppe trainieren, aber trotzdem von einem angeleiteten Personal Training profitieren oder Sie bekommen im 1:1 Training einfach nicht genug? Sie möchten eine sportliche Pause für Ihre Mitarbeiter organisieren? Dann scheint das Kleingruppentraining genau richtig für Sie zu sein!
Leistungssport und Vereine
Sie sind im Leistungssport unterwegs und brauchen besondere Betreuung? Sie sind Mitglied in einem Sportverein und benötigen Unterstützung in der Ausbildung der Grundlagenfitness?
Tennistraining
Wofür das Tenn in Tennletixx steht? Um es mit Björn Borgs Worten zu sagen: „Der Ball ist rund, das Spiel ist lang.“ Ob Schnupperkurs, ambitionierter Freizeitspieler oder Tennisass – wir sehen uns auf dem Centercourt!
Sorge dich um deinen Körper. Er ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.
Jim Rohn
Tennletixx 